Si no sabes qué son las metas personales y cómo establecerlas para seguir avanzando en tu crecimiento, con este artículo aprenderás todo lo que necesitas saber. ¿Estás listo? ¡Allá vamos! 

Cada día, realizamos una serie de actividades que abarcan desde el trabajo hasta nuestras interacciones con los demás. Sin embargo, ¿alguna vez has reflexionado si estas acciones están alineadas con una meta definida en tu vida? ¿Te encuentras navegando en modo automático? ¿Sabes cuáles son tus metas personales?

¿Qué son las metas personales?

Para definir qué son las metas personales, comencemos por precisar qué son las metas. Las metas son todos aquellos objetivos que nos proponemos alcanzar a través de un determinado procedimiento y tiempo establecido. Es el fin hacia donde todas nuestras acciones y esfuerzos se orientan. 

Las metas son amplias y pueden abarcar diversos aspectos de nuestras vidas. Según la orientación de una meta, estas pueden ser educativas, financieras, sociales, de salud, familiares, etc.

Ahora podemos definir que las metas personales son todos aquellos objetivos y propósitos que nos planteamos alcanzar. Estas deben ser solo tuyas y generarte mucha emoción y entusiasmo para que pongas todos tus esfuerzo en lograrlas. Además, el propósito final debe ser que sigas creciendo como persona y no solo obtener resultados eventuales.

“La finalidad de una meta personal no es obtener, es CRECER.”

Importancia de las metas personales

Las metas personales no solo nos impulsan a que logremos nuestro desarrollo personal. Nos brindan una serie de beneficios que evidencian su gran importancia en nuestras vidas.

• Ayudan a dar dirección y a planificar tu vida de manera consciente.
• Te motivan a enfocarte en lo que verdaderamente quieres lograr.
• Brindan mayor confianza y tu autoestima sube cada vez que logras un objetivo para alcanzar tu meta.
• Influyen a tomar decisiones desde una posición centrada en tus propias metas.
• Tu calidad de vida mejora en cada aspecto que centres tus metas.
• Te vuelves una inspiración para los demás que ven tus avances y logros.
• Son un incentivo para que des todo tu esfuerzo, porque tienes un objetivo claro.
• Contribuyen a que te organices mejor y a priorizar tus actividades diarias.

Metas, objetivos y hábitos

Aunque las metas y los objetivos parezcan sinónimos, son conceptos distintos. Una meta tiene un concepto más amplio que engloba de manera general aquello que deseas alcanzar. A su vez, los objetivos son metas más concretas que te ayudan a cumplir la meta final. 

Es importante que tu meta la dividas en pequeños objetivos, porque así será más sencillo (y realista) poder alcanzar tu meta, por más “fantasiosa” que esta pueda llegar a ser. Para poder empezar a trabajar en tus objetivos, necesitas adquirir y construir ciertos hábitos que estén alineados con tus metas.

Es decir, para alcanzar una meta necesitas establecer y planificar una serie de objetivos concretos, que te llevarán a conseguir lo que deseas. Para lograr esos objetivos, debes enfocarte en realizar hábitos pequeños pero consistentes, que impactarán significativamente en el resultado final. 

Cómo establecer tus metas personales en 5 pasos

¡Es momento de ir a la acción! A través de estos cinco pasos aprenderás a establecer tus metas personales de manera correcta y a motivarte para llevarlas a cabo.

PASO 1. Reflexión y análisis previo

En este paso realiza un análisis previo y reflexión de lo que realmente quieres en la vida. Puedes hacer una lista de tus pasiones, objetivos, valores y todo aquello que consideras importante para tu presente y futuro en los diferentes aspectos de tu vida. ¡Procura ser sincero contigo mismo!

PASO 2. Formulación de tus metas

Después de tu reflexión y análisis, es momento de concretar tus deseos y aspiraciones en metas claras. Formula tus metas personales de manera clara y fáciles de medir para que los resultados sean visibles en un determinado tiempo. 

Procura establecer metas y objetivos específicos para cada aspecto de tu vida: profesional, relaciones de pareja, salud, educación, etc.

PASO 3. Planificación y Estrategias

Una vez que tengas tu lista de metas personales, necesitas planificar los pasos y los objetivos específicos que te llevarán a lograrlas de manera organizada. 

Agrupa las metas dependiendo del aspecto de tu vida a la que te quieras enfocar, e identifica los hábitos que vas a desarrollar para cada una.

PASO 4. Toma acción. ¡Momento de actuar! 

Es momento de tomar acción y llevar a cabo los objetivos que te llevarán a cumplir tu meta. Es aquí donde implementas en tu día a día los hábitos que te propusiste. Tienes que ser disciplinado, constante y no perder el enfoque ante los desafíos que se te puedan presentar. 

Sigue el plan y las estrategias que definiste previamente de manera consciente. Recuerda ser paciente y perseverante; ¡los grandes resultados toman su tiempo, así que no te rindas. 

PASO 5. Revisión y evaluación

En este paso podrás evaluar tus avances y si estás siguiendo el plan inicial que trazaste para lograr tus metas personales. Si verificas que necesitas hacer algunos ajustes, puedes hacerlo y darle un nuevo enfoque a tus objetivos o hábitos, sin perder la meta final. 

Motívate y celebra tus progresos, ¡estás a un paso de lograr tu meta! El resultado final será el logro de tu meta, que dependerá de tu esfuerzo, constancia y motivación. 

Como hemos visto en este artículo, es importante establecer una serie de objetivos para cumplir tus metas personales, y desarrollar ciertos hábitos para lograr tus objetivos. Si sientes que necesitas más información y el acompañamiento de un mentor, puedes acceder a mi programa Thinking Into Results, para ayudarte a alcanzar tus metas de manera rápida y eficiente.

¡Da el primer paso y atrévete a cumplir tus metas!